Az Aqua Jogging és én

A nyaki gerincvelő sérülésem (2018-ban, 39 évesen) a korábbi sportolási lehetőségeimnek csak egy töredékét hagyta meg és a víz, amit addig is annyira szerettem, számomra újra szabadságot adott. Megmutatta, korlátokkal élve is lehet szabadon mozogni, a szárazföldi futni tudás nélkül is lehet a vízben futni / cardio edzést végezni, szárazföldön ugrálni tudás nélkül is lehet egy más közegben ugrálni, nyuszi ugrásokat végezni, magastérdemeléssel futni, ... Ha nekem jó, hiszem hogy Neked is légy ép vagy éppen sérült.

A víz óriási örömet, szabadságot ad miközben hatalmas munkára tudjuk bírni a szervezetünket tetőtől- talpig.